Jojo

Een jojo, zo voel ik me. Het gaat nog steeds niet echt lekker. Het ritme van sporten komt langzaam terug. Ook mijn conditie verbeterd, want ik kan de home trainer steeds iets zwaarder zetten. En dan heb je dat lekker gevoel van sporten weer terug, wil je graag nog een keer naar de sportschool, regent het pijpenstelen. Gelukkig hebben we dan de Wii in huis en doet een uurtje aerobics en yoga je dat fijne gevoel toch geven.

Ook het dagelijks 2 stuks fruit en 3 ons groente zitten er weer vast in. Kipfilet, tartaar of ander mager vlees of vis staan liggen dagelijks op het bord. Broeken beginnen wel wat losser te zitten en zakken een beetje af. Dat viel zelfs de juf afgelopen week op. Maar die weegschaal wil nog niet echt meewerken. Een beetje eraf, een beetje erbij, gelijk ...... Nee, het vliegt er nog niet af. Ondanks die teleurstelling laat ik me niet demotiveren. Ik ga gewoon door, want die broeken zitten echt losser :-)

Afgelopen week hadden we wel een leuke bijeenkomst. De verleiding in de winkel. Wat kan je er tegen doen?

• ga geen boodschappen doen als je honger hebt
• maak een lijst wat je nodig hebt en houd je daar aan
• doe boodschappen voor een paar dagen
• haal alleen wat je nodig hebt
• vermijd de paden met de lekkere dingen

En wordt je niet in de winkel geprikkeld om iets te kopen, dan wordt je dat tegenwoordig wel thuis. Reclamespotjes, reclamefolders, reclametunes. 

Weet jij van welke producten deze slogans zijn? 

• het beste onder de zon
• de enige echte
• dat breekt zo lekker de week
• I'm loving it!
• meer kaas, minder vet
• uit liefde voor je buik
• het zit in onze natuur?
• the best banana in the world
• het beste gewicht is evenwicht
• maakt je morgen goed