Ik mag bij Weight Watchers alles eten, zolang ik me maar aan mijn dagtotaal aan punten houd. Ja, en minstens 2 stuks fruit en 3 ons groente. En dat schiet er deze week een beetje bij in. Ik heb nog wat extra punten gescoord met sporten, maar ja die extra punten gingen op aan toastjes met brie, taart, een wit wijntje, en nog een wit wijntje en ....o ja, nog een wit wijntje.
Lekker lange weekenden zijn fijn, maar niet voor de lijn. Ik ben dan even mijn strakke schema, die ik nog moet opbouwen, kwijt. Maar helemaal ontevreden kan ik niet zijn en ik mag best blij zijn met het resultaat deze week: -0,4 kg
Totaal: - 2,6 kg
Deze week een saaie week. Geen eetafspraken, tenminste op dit moment nog, en een klein borreltje. Daar gaat het me wel lukken om aan de cola light of spa rood te blijven. En verder gaan we de sportschool maar eens vaak van binnen bekijken deze week. Ik heb er zin in en ben benieuwd naar het resultaat volgende week.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten